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天冷就開始關節痛?關節退化只能開刀? 醫授3招維持關節活動力
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小心樂極生悲!過度飲酒狂歡恐造成「心血管疾病」
記者黃韻涵/綜合報導
相信大家不會反對,飲酒過量會對心臟和整體健康產生有害影響。但對於社會壓力大的現代人來說,喝點小酒放鬆心情的誘惑可能會很強烈。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示,為了你的健康,過量喝酒是有害身「心」的。因為酒精會導致心律不整、高血壓、心肌損傷以及其他疾病如腦中風、肝臟病和某些癌症等。此外,酒精的熱量也很高,它會導致體重增加,並且降低自制能力,使你在酒後更難堅持健康飲食計劃。所以喝酒對於體重控制來說絕對不是一個好選擇。
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